目前已经走进八月末，炎热的感觉还在，痤疮的复发在这个时间段非常普遍，可谓是炎炎夏日，痤疮复发高发季。

　　怎么会出现痤疮复发高发的现象?

　　1、空调效应——并非不出汗就是好事

　　体内脏腑功能失调→内分泌失调→皮脂腺分泌旺盛→油脂过多→毛孔粗大/堵塞→角质层增厚，油脂渐往皮层表面隆起→角质层隆起，油脂堵塞毛孔，隆起的顶点氧化变成黑色→细菌在毛孔里和油脂搅和在一起→痤疮丙酸杆菌在缺氧情况下大量繁殖→导致炎症细菌侵入，变成脓疱、结节→整个毛囊变红、发炎→细菌扩散到附近的皮肤组织，变得更大，进而形成痤疮。

　　长期在空调房屋下，由于缺少空气流通，室内空气污浊、加上夏季是细菌活跃度较高的时节、同时夏季皮脂腺分泌旺盛，皮肤汗腺作为人体第排毒器官之一，潜藏在体内的毒素因不能适时随着汗腺排除而淤积，体内脏腑功能失调，从而导致痤疮复发。

　　专家建议：适时通风、适当户外运动，饮食饮水与运动量保持平衡。

　　2、化妆效应——防晒用品、化妆产品

　　夏季为防止皮肤暴晒，保持皮肤白皙，很多朋友选择用防晒产品，需要注意的是由于大量使用防晒用品、化妆产品，很容易引起排油不畅，使皮脂腺分泌物在毛孔中累积而诱发痤疮。夏季温度高，加上机体不断排汗，还可致痤疮丙酚杆菌和螨虫合并感染。另外，由于夏季女性为皮肤覆盖过多的化学用品，必须要洁面彻底，否则也极易因化妆品阻塞毛孔而形成痤疮。

　　专家建议：避免过度出汗、运动前先卸妆、防晒用品涂抹需适量，洁面要彻底。

　　3、饮食效应——吃过多刺激性食物

　　痤疮形成和复发的最重要因素就是因为患者往往食取刺激性食物。夏季尤其是随着三伏天气的到来，温度的升高让很多人食欲下降，这种结果直接打乱了正常饮食规律，尤其是青少年，各大冷饮成为他们的最爱，市面上的零食随时成为他们的“主餐”，职业男女选在晚间组织派对，再相对凉爽的晚间暴饮暴食，配上冰饮料、并啤酒，无疑对身体造成更大损害，痤疮不在话下。

　　专家建议：三伏天潮湿炎热，食欲减退，可少食多餐，切不可暴饮暴食，尤其是刺激性食物应避免，否则不利于痤疮的康复，同时对于已康复的痤疮患者来说，复发高发季不可忽视!

　　4、精神效应——闷热导致心情烦躁

　　三伏天潮湿闷热，让广大人群觉得心情烦躁，极易让学生族造成学业上的精神压力，上班族上工作上的精神压力，这也是痤疮爆发的中药原因之一。

　　专家建议：首先从饮食出发、饮食是基础，学习、工作中劳逸结合，生活、学习、工作环境中保持空气流通。

　　炎炎夏日三伏天，痤疮复发高发季，痤疮的复发高发季，防护痤疮要从生活中做起，针对已经复发的痤疮患者，建议及时到正规医院、听取专业医生的意见配合治疗，才有利于康复。