黄褐斑是临床上的常见疾病，不少患者因为脸上长了黄褐斑导致心理出现问题，有的患者过于自卑，也对治疗黄褐斑失去了信心，那么脸红有黄褐斑怎么办呢?下面请保定华仁皮肤病医院的医生来简单介绍一下吧。
吃弥猴桃;猕猴桃一般生活中大家吃的比较少，但是它的营养丰富，含有丰富纤维素、钙元素等，这些元素有助于促进皮肤分泌内多巴胺、可以使皮肤中的黑色素转化为浅白色，以此来让皮肤变回白皙的状态，因此大家可以适当吃猕猴桃哦。
但是也要提醒大家：对于脾胃虚寒的女性朋友尽量不要多吃，因为容易引起腹泻。
吃西红柿;大家都知道多吃西红柿对皮肤有好处，是因为西红柿富含红素和维生素，这二者是可以缓解黑色素形成的物质，因此缓解黄褐斑多吃西红柿有好处。
提醒大家：西红柿尽量不要空腹吃，因为西红柿属于寒性食物，容易引发胃痛。
吃柠檬;柠檬可以说是预防黄褐斑比较好的水果之一。不仅是它能够防止皮肤出现色素沉着，而且还有使皮肤润滑的功效。
提醒：柠檬属于酸性高的水果，吃多的话会对牙齿有伤害。
多吃各种新鲜蔬菜;众所周知蔬菜是富含维生素丰富食材，对于黄褐斑患者来说是不错的美容养颜佳品。其中冬瓜、丝瓜还有美白养颜的功效哦。
以上就是关于黄褐斑治疗的介绍，希望能够帮助到大家。保定华仁皮肤病医院提醒大家，治疗黄褐斑的办法还有很多，建议到正规医院检查，根据医生的建议在选择合适自己的治疗方法，治后也要做好护理工作，保证治疗的效果。
