预防灰指甲须时刻保持足部卫生。甲真菌病是皮肤科的常见病、多发病，又是一种治疗相对麻烦的的疾病。
灰指甲的表现有指甲混浊失去光泽，指甲肥厚，甲面凹凸不平，甲分离，变色，甲板萎缩，甲板脱落，甲板翘起或钩甲，或表现为甲沟炎。
预防灰指甲须时刻保持足部卫生，远离甲真菌感染：
1、保持足部的卫生并且定期检查是防御甲真菌病的好的办法;
2、干净并且干燥的足部可以阻止甲真菌病的发生;
3、在公共浴室、游泳馆、足浴馆等公共场所时一定要穿消毒好的拖鞋;
4、经常修建趾甲，不要让趾甲长过超出趾尖;
5、穿大小适合的鞋子和袜子，特别是不要穿太小的鞋子，以免压迫趾甲，鞋子的材质应该是容易透气的，鞋子、袜子和鞋垫应该每天都换;
6、对修剪趾甲的工具也要消毒，不要与有脚气或甲真菌病的人公用修剪工具;
7、不要打磨可能有感染的趾甲，有感染的趾甲有红肿或颜色改变等症状;
8、防止指甲受伤
以上就是对于“预防灰指甲须时刻保持足部卫生”相关的讲解，希望对您有所帮助。
