怎么才能避免酒糟鼻发病?酒糟鼻会影响患者的外在形象，可能对人们的社交生活产生一定影响，因此，避免病发是患者朋友们都想知道的事情，下面就为大家简单讲解：怎么才能避免酒糟鼻发病。
1、在上午10点和下午4点之间的太阳。当你在户外，戴宽边帽或遮阳帽保护你的面部皮肤。使用防晒霜这是额定防晒因子30或更高。如果皮肤是干性的，找到一个防晒乳霜，避免刮伤或刺激皮肤。尽量不要揉搓皮肤。
2、在可能的情况下，减少其他因素造成面部冲洗，少吃辛辣的食物，尽量不要喝酒，避免自己处在温度较高的房间内，洗浴的时候，水温不要太高。
3、酒糟鼻的发病中医认为与脾胃积滞郁热有关，所以应戒烟酒，少吃牛羊肉及辛辣香臊之品，如辣椒，胡椒等。
4、生活规律有序。按时作息，经常进行户外活动，加强体育锻炼，保证充足睡眠，保持大便畅通。
以上就是关于“怎么才能避免酒糟鼻发病”的讲解。希望对大家有帮助，如果酒糟鼻症状严重，应当到正规医院及时就医。
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