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5.25科学护肤|瓦解“口罩肌”,唤回漂亮的自己

  2021年5月25日是第十五个全国护肤日,今年的主题是“后疫情时代的科学护肤”。

全国护肤日

  据CBNData发布的《后疫情时代理性护肤白皮书》显示,当口罩成为日常陪伴,痘痘、敏感等皮肤问题也接踵而至,由于长时间戴口罩,呼吸+密闭就形成了一个高湿度+高温度的内环境。

  过高的环境相对湿度,会削弱皮肤的耐受性、增加皮肤的摩擦系数,也更容易诱发炎症。而高湿度的环境下,微生物也非常容易繁殖,常见的包括:痤疮丙酸杆菌、马色拉菌等,所以皮肤更容易出现炎症、痘痘、粉刺等情况,也就是现在常说的“口罩肌”。

  盛夏来临,口罩下要不要防晒也成了大家心中的一大疑问,痘痘、敏感、防晒成为后疫情时代三大护肤焦点问题。那么后疫情时代,我们如何与口罩友好相处呢?

  一、戴口罩痘痘加重了,该怎么办?

痤疮

  图片来自:Pexels

  建议大家戴口罩尽量素颜,可以减少皮肤的封闭性,会减少闷痘的现象。

  在日常护理方面也需要减少油腻、辛辣、甜食的摄入,注重防晒,日常护肤可考虑使用控油类的清爽保湿的产品。

  另外含有水杨酸、果酸、壬二酸、维A酸等成分的护肤品作为维持,也有不错的效果。当然,如果痘痘反复发生,还需去门诊面诊。

  二、如何进行日常护肤?

日常护肤

  图片来自:Pexels

  建议大家的口罩不要反复使用,要记得及时更换。

  日常护肤过程中,及时清洁,摘下口罩后马上洗脸,尽量不要去角质,角质层变薄更容易出现肌肤问题;精简护肤,选择温和清爽的护肤品,注重补水保湿,可以选择滋养修复类的乳液或者面霜。

  如果因为佩戴口罩,皮肤泛红敏感,就要更换口罩,脱离过敏原,遵医嘱使用抗组胺药减少过敏情况。

  三、戴了口罩还需要防晒吗?

涂抹防晒霜

  图片来自:Pexels

  回答是肯定的。口罩对紫外线的隔离效果并不强,不能很好地阻挡紫外线对皮肤的伤害。

  如果防晒不到位,不仅会晒黑不美观,还会加重光老化,对于有痤疮、玫瑰痤疮、雀斑、黄褐斑以及敏感性皮肤的人群,也会诱发或加重病情。

  所以,建议大家选择一些质地清爽的防晒产品,即便戴了口罩,还是要严格防晒。