雀斑是很常见的皮肤色素沉着的情况，有些患者是因为遗传因素而患有雀斑的，但其他患者大部分都是因为在生活中日渐形成的，这种就是因为经常日晒和辐射造成的，所以我们应该怎么预防雀斑呢?为此小编请教了保定华仁皮肤病医院的张主任，下面我们一起来学习一下吧。

预防雀斑的方式其实是有很多的，尤其是在生活中的时候，要避免暴晒，而且夏季炎热的时候涂抹防晒霜是比较好的，同时避免使用激素类的化妆品，这都是专业的预防雀斑的生成的，所以在生活中的时候要多注意一些，能够专业的避免雀斑生成。

1，防晒其实是很重要的，因为色斑是害怕日晒的，因为长期的暴晒或者是紫外线的照射，那么是很容易在面部形成雀斑的，因为在日晒的时候，那么会让皮肤上面出现黑色素基底层黑色素的含量出现增加，长期以往会很容易在面部出现雀斑，所以在生活中的时候，尤其是夏季，做好防晒，涂抹防晒霜，遮阳伞，避免在中午12点，阳光刺激的时候在阳光下暴晒，都能够专业的预防雀斑的生成的。

2，要谨慎的使用各种创伤性的治疗，尤其是很多的女孩子会选择激光或者是冷冻治疗面部的雀斑或者是一些其他的美容方式，那么这些方式对于皮肤的伤害很大，尤其是对于皮肤免疫能力比较差的人来说，那么是很容易造成雀斑生成，甚至造成毁容的情况出现的。

3，尤其是一些激素，铅汞等一些有害的物质也需要避免的，这些物质往往是一些速效的祛斑霜，美白霜，面膜，那么这都是会导致一定的副作用，对皮肤影响很大，造成雀斑出现，所以需要多注意，避免使用这类的化妆品，在选择化妆品的时候选择保湿，植物性，动物性的是比较好的。

综上所述，患者平时应多注意以上这些事项，减少雀斑的生成。保定华仁皮肤病医院提示您，如果雀斑已经发生，就应该及时就医，及时治疗。