很多白癜风患者一般都会采取及时的治疗，但是由于不懂得白癜风的个人护理，使得此病病情再次恶化。所以患者早点了解白癜风的个人护理，对患者来说是相当重要的。那么，老年白癜风如何做个人护理?

克服不良情绪

老年白癜风患者应克服急躁和消极情绪，树立战胜疾病的信心和勇气，以良好稳定的心态克服外界各种不利因素的影响，对于患者家属来讲，老年人往往心理上都会有一定程度上的孤寂感，再加上病症的折磨，患者的心理问题会成为治疗过程中的一大障碍，因此患者子女需要多与病人交流，随时注意患者心理上的变化，以便更专业的进行治疗。

合理膳食

根据老年白癜风患者的病情和身体情况，应该多吃一些高蛋白、低脂、低糖和维生素B含量高的食物，避免过多的忌口，注意休息、劳逸结合、保持充足的睡眠，多参加有益身心健康的文体活动，但娱乐时间不宜过长，运动量不宜过大

良好的生活习惯

养成良好的生活习惯，营造和谐的生活环境，患病后戒除不益于身体健康和影响病体康复的个人嗜好，如嗜麻将、嗜纸牌等。不过量饮酒和吸烟，更不要酗酒，讲究卫生，锻炼身体，养成良好而有规律的生活习惯，自觉营造有利于病体康复的生活环境。

医生提醒老年白癜风患者，无论是哪种情况的病人，患者都一定要坚持治疗，只有治疗了白癜风，他们的生活才会更幸福美好。对于老年白癜风患者而言，治疗白癜风，过一个安静祥和的晚年，是人生后的幸福。