黄褐斑虽然是常见的皮肤疾病，但是导致此病的根本病因，可能还没有多少人了解。只有了解了疾病的特性和产生才能够帮助我们治疗疾病，那么脸上黄褐斑怎么办?下面请保定华仁皮肤病医院的医生来简单介绍一下吧。
1、饮食合理
一般情况下内分泌失调也是荷尔蒙的不稳定的表现，所以，生活内分泌的调节还从饮食以及运动上入手。养成多吃新鲜果蔬和高蛋白类食物的良好习惯，注重饮食的合理性，营养结构要搭配好。都说女人是水做的，这是很正确的，多喝水可以补充身体所需的水分，参加一些适量的运动，不但可以增强体质，还可以延缓衰老，预防色斑。没有丑女人，只有懒女人。
2、生活规律
引起黄褐斑的一个种原因就是女性内分泌失调，保持正常的内分泌要养成良好的生活规律，尽量少熬夜，防止荷尔蒙分泌失衡或者不足，进而引发黄褐斑或者是其它疾病。此外，还要注意适当的休息，保证充足睡眠。
3、药物调理
中药物调理黄褐斑也就是调节内分泌失调，主要是对气血进行调理、其次是化淤散结进。气血通了，没有淤结身体通畅了，自然也就舒适了，疾病也就是少了。药物调理内分泌还要根据患者身体情况辨证施治，分清患者寒、湿，或者是风、暑等外邪中的哪一类，根据实、气、血以及虚、阴、阳、等调理，清楚体内淤积，平衡气血，恢复正常的内分泌系统的运行。
保定华仁皮肤病医院温馨提示：美国Q755紫翠宝石激光治疗黄褐斑仅一次即可清除黑色素，一般5-7天左右恢复，后期做好适当的防晒，养成良好的生活习惯，就可以恢复。还有什么疑问可预约医生!
