如何护理手臂上的鸡皮。有手臂上鸡皮是很常见的，影响是很大的，希望大家能注意治疗和护理的正确方法为好，不能让疾病困扰着自己，要注意护理的正确方法是正确的，尽可能从这种情况的发生可能了。
胳膊上鸡皮肤怎么护理?
一：定期使用去角质
定期去角质我们平常在洗澡的时候，会用到沐浴球、洗澡刷，其实都是去角质的一种方式。就是使用时切记不要过于用力，以免损伤到我们的皮肤角质层。
除了用沐浴球、洗澡刷之外，我们可以洗澡的时候教师还可以用到自己身体磨砂膏类的产品，来帮助学生去除一些身体以及废旧角质层。
二：保持皮肤湿润
保持皮肤滋润度鸡皮肤是特别需要滋润的，所以身体乳是少不了哒。夏天每天都要洗澡、洗澡，记得往身上涂抹牛奶。
三：不要拉，耐划伤，抢鸡皮
不能拉，抢鸡皮肤。有些人看到身上有凸起的小颗粒，就想抠一抠，试图把藏在里面的汗毛抠出来，这样是大错特错的，抠、抓、挠只会加重鸡皮肤产生毛囊炎，甚至经过太阳和紫外线的照射，还会引起色素沉淀，这是万万不可行的。
四：注意控制饮食
少吃辛辣食物，如辣椒，生姜，大蒜，洋葱等，不抽烟，不喝酒，生气或避免皮肤过敏和过敏。水是生命之源，导致鸡皮肤是人体的主要水性能，因此，适当的多喝水，不仅能使皮肤变得明亮，而且还有助于鸡皮消失。
五：作息规律
早睡习惯早起，做生活工作作息有规律发展的人，建议在10点前睡觉，晚上10点皮肤要进行新陈代谢。新陈代谢功能正常了，可有效进行排出体内的垃圾、堵塞，这样我们会有利于鸡皮肤的改善。
保定华仁皮肤病医院医生提示：胳膊上有鸡皮肤很是影响美观，造成的影响也是很大的，希望大家能够积极的配合医生的指导治疗为好的，注意不能挤压抠挠的，以免造成刺激，注意日常的正确的护理，夏季注意防晒也是很重要的。
