日光性皮炎日光性皮炎是春夏常见的一种皮肤病，俗称晒斑或紫外线过敏。是由于皮肤暴露部位因日光过度照射后，在暴露部位引起的皮肤急性光毒反应。

　　日光性皮炎患者病变程度与日光照射进行密切结合相关，每于照射后，皮损出现明显可以加重，痒感加剧，适当避光后则有好转。

　　日光性皮炎如何对症处理?

　　一、晒伤

　　不小心晒伤后不但皮肤痛痒难耐，更会加重肌肤衰老，产生色斑和。为了防止皮肤影响我们晒伤，我们可以少吃主食。

　　1、薏米

　　薏米对紫外线有吸收学习能力，其提炼物加入化妆品中还可可以达到一个防晒和防紫外线的效果，适量内服可使患者皮肤表面光滑，减少出现皱纹，消除色斑。

　　2、蔬菜

　　红色、橘黄色蔬果及深绿色叶菜，如胡萝卜、芒果、西红柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡萝卜素及其他植物化学物质，有助于抗氧化，增强皮肤抵抗力。

　　二、瘙痒

　　有研究指出，痒是比疼更让人难以忍受的感觉。有时这种瘙痒会持续数小时，让人感到不舒服，甚至无法入睡。

　　1、局部治疗

　　凡士林也可以使用，保持皮肤水分，如果症状是非常严重的，可以部分地涂覆一些油相对于化合物施用器的局部皮质类固醇制剂太大是。假如瘙痒的难以产生忍受，可以进行临时口服镇静剂或抗组胺通过药物。

　　2、护肤品选择

　　不要用热水烫，在肥皂，沐浴露的选择上，要选有明确的非碱性或中性标志的产品，因为碱性的洗浴用品会脱掉油脂，使皮肤更干;平常用稍有油性的护肤品。

　　3、饮食

　　在饮食文化方面，除了需要注意学生营养教育均衡，建议进行补充以及一些脂溶性、水溶性的维生素(在安全使用剂量内可以常常服用);不吃刺激性食物如烟酒、胡椒。

　　三、发红、肿胀、疼痛

　　皮肤科常规检查：日晒后数小时至10余小时，受晒皮肤出现边界清楚的水肿红斑，严重者可有水疱，患处有明显的烧灼感或刺痛感。疼痛难耐，我们该怎么办呢?

　　1、冷敷护理

　　冷敷护理;冷敷有助于中和晒伤，冷敷时可以将毛巾或衣服放入冷水或冰箱中，拿出稍稍拧一下(不滴水就行)，然后敷在皮肤上。当水逐渐蒸发时，它会冷却，这有助于控制晒伤和疼痛。 每天涂抹3-4次，每次约半小时。

　　也可用饱和生理盐水或清水用纱布覆盖，放在冷后冷藏室，敷在刺痛部位，约20分钟后取出，可消除灼热感，有助于减轻皮肤红肿症状。

　　2、乳液护理

　　乳液护理;在晒伤部位可用1%的氢化可的松乳液涂抹，也有一定帮助。对疼痛相关部位进行一天涂3-4次，不要选择立即洗掉，要在中国皮肤上停留5-6个小时。涂抹时再配合冷敷效果可以更好。

　　3、茶水热敷

　　茶水热敷;用棉球蘸茶水轻轻拍打晒伤处，这样可以滋养皮肤，减轻灼痛感。

　　由于茶叶中含有单宁酸，在促进收敛了很好的作用，减少组织肿胀，对于晒伤是非常有用的。如果晒伤的面积太大，您也可以在家里的脸盆中加入浓茶，让晒伤的皮肤浸在水中多泡几分钟，效果会较好。

　　大多数人认为日光性皮炎只与光照有关，其实它与饮食也有关系，这是因为有些蔬菜在人体内可分解出一种感光性物质，积蓄于体内，当人体接触光照后，易诱发日光性皮炎。因此，在饮食中预防光化性皮炎也应引起重视。