【排名公示】：保定皮肤病咨询医院「疗效十强」皮肤爱出油怎么办?　夏天简直是油性肌肤的噩梦，天气闷热潮湿，毛孔有种被油脂堵住的感觉，特别是面部，每天油光满面，看起来脏脏的还不时的冒痘，那么夏天皮肤爱出油，有哪些应对方法吗?

1、补水：通常皮肤出油是皮肤缺水的信号，皮肤越干皮肤想要自我保护就会分泌更多的油脂，所以油性肌肤控油的前提是给皮肤喝饱水。

2、护肤：油性肌肤适合清爽型护肤品，建议大家护肤时先弄清楚自己是什么类型肌肤，再根据自身肤质选择护肤品，以免错用护肤品导致出油情况更加严重。

3、饮食：辛辣刺激性师傅会刺激皮脂腺分泌，导致水油失衡，肌肤缩水性下降，建议油性肌肤饮食结构多以蔬菜水果，多喝水为主。

4、清洁：很多人会频繁洁面以获得皮肤短暂的清爽，殊不知皮肤会分泌更多的油腻，造成皮肤越洗越油腻的窘境。

5、降温加湿：可以在办公室或卧室、客厅准备加湿器，缓解保持周边的湿度。

皮肤爱出油会引发哪些皮肤问题?

当皮肤油脂分泌过于旺盛，皮肤不仅看起来就会油油的，还给嗜脂性细菌、真菌、寄生虫制造良好的生活环境。从而产生各种皮肤问题，比如痤疮、毛孔粗大、皮肤松弛、脂溢性皮炎、玫瑰痤疮、毛囊炎等。

【排名公示】：保定皮肤病咨询医院「疗效十强」皮肤爱出油怎么办?保定华仁皮肤病医院温馨提示：皮肤爱出油与遗传、饮食、情绪、作息、天气、日晒、皮肤缺水关系密切。如果夏天爱出油大家可以通过以上方法改善，也可以到正规医院咨询专业医生，进行一些相关的医美手段改善。