益生菌可以帮助治疗湿疹吗?益生菌是一种被探索用于缓解湿疹的有益细菌，湿疹是一种常见的疾病，会导致皮肤发红、肿胀和发痒。特别是益生菌补充剂的使用据称可以防止免疫功能障碍和减少 炎症——湿疹发展的两个关键因素。

　　益生菌天然存在于人体中，除膳食补充剂外，还存在于酸奶、开菲尔和某些发酵食品等食物中。有超过 400 种不同的益生菌菌株。鼠李糖乳杆菌和双歧杆菌是湿疹常用的菌株。

　　口服益生菌和湿疹：

　　一些研究人员认为，湿疹始于肠道，这意味着生活在消化系统中的集体微生物(肠道微生物群)失去了平衡。一些研究表明，与没有湿疹的人相比，患有湿疹的人的肠道微生物组多样性较少。

　　从理论上讲，肠道细菌多样性的缺乏可能会降低免疫力，并使人们容易患上湿疹等炎症。

　　益生菌可以影响肠道微生物群。然而，肠道微生物组的变化并不总是与湿疹的改善相关，因此在这方面需要做更多的研究。

　　研究表明，与没有湿疹的人相比，湿疹患者皮肤上的细菌菌落是不同的。与肠道一样，湿疹患者的皮肤微生物组似乎没有那么多样化。这会使它容易受到所谓的“坏”细菌(例如葡萄球菌)的影响而增殖。

　　葡萄球菌 与湿疹发作有关，因为它会引发皮肤的炎症反应。2 患有湿疹的人的皮肤上往往有更多的葡萄球菌。

　　湿疹局部益生菌治疗背后的想法是通过将更多正确的细菌菌株引入皮肤来建立更健康、更多样化的皮肤微生物组。大量的“好”细菌有助于控制有害的“坏”细菌菌株。

　　补充剂尚未经过安全性测试，并且由于膳食补充剂基本上不受监管，因此某些产品的含量可能与产品标签上的规定有所不同。益生菌补充剂也可能被细菌、真菌或其他物质污染。

　　孕妇或哺乳期妇女在服用益生菌前应咨询医疗保健提供者。不要在未咨询儿科医生的情况下给婴儿或儿童服用益生菌。

　　如果免疫系统受损(由于医疗状况或药物治疗)，您应该避免服用益生菌补充剂，因为会增加副作用的风险。益生菌补充剂可能会与某些药物相互作用，例如免疫抑制剂。

　　此外，如果您正在考虑将益生菌补充剂与其他药物结合使用，那么在服用补充剂之前寻求医疗建议很重要。

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