湿疹是皮肤病中比较高发的一种疾病，且容易反复发作，给患者带来很大的烦恼。做好日常的护理和防护可以专业的预防湿疹复发。
那么，日常生活中要如何预防湿疹复发呢?
1、注意忌口
湿疹多为食物变态反应原进入人体诱发皮肤发生过敏反应而引起，常见的食入性变应原包括鱼、虾、蟹等海味，豆制品，牛奶，羊肉等，因此应禁止或减少食用此类食物。
2、避免对皮损皮肤的刺激
在湿疹恢复过程中，切勿使用热水、食盐水烫洗，更忌用碱水、肥皂或化妆品等。殊不知这样这样会加重病情，热水烫洗会导致毛细血管扩张，加重红斑、渗出等炎性反应;食盐水的渗透压较高，亦会加重皮疹的渗出;碱水、肥皂或化妆品等化学物质都可刺激湿疹皮损，而加重湿疹病情。
3、避免过度精神紧张及疲劳
中枢神经系统对湿疹的发病及病情发展都起着重要的作用，精神紧张及过度疲劳可导致湿疹恶化或复发。因此湿疹患者在治疗过程中或痊愈后，都要保持轻松的心态，避免精神过度紧张。
4、坚持适当的运动，增强体质
湿疹患者可坚持进行适当的运动，促进身心健康，中医云“正气存内，邪不可干”。锻炼可以调动人体正气，增强抗御外邪侵袭的能力，防止湿疹复发。
