有必要了解哪些产品被认为是酸性的，哪些是碱性的。根据这一点，你可以形成你的饮食。银屑病患者的饮食必须有哪些?
银屑病患者的饮食必须有哪些?
1、水。每天喝至少需要一升。没有茶，没有咖啡或果汁，即纯净水。它可以是矿物质。建议患有牛皮癣的人随身携带一小瓶水随时饮用。
2、水果。它们可以包含在其他菜肴中，蒸，烤。有些应少量食用，少量食用。例如，瓜和生苹果。它们不能与其他产品结合使用。苹果只能吃烤。对牛皮癣有用的是菠萝，油桃，芒果，木瓜，葡萄干，樱桃，葡萄，柠檬。
3、禽肉。允许每周使用几次。它可以是火鸡肉，鸡肉。
4、蔬菜。在新鲜的形式，你需要在饮食中包括西兰花，甜菜根，四季豆，黄瓜，芹菜，西洋菜，胡萝卜和甘薯。杏仁很有用，但榛子只有少量供应。
5、鱼。是乘海。你可以为一对夫妇煮，煮，但不要炒。鞋底，鳟鱼，鲟鱼，金枪鱼，剑鱼，大比目鱼，沙丁鱼 – 只是可能的鱼的品种，应每星期食用几次一部分。
6、谷物。这些可以是来自小麦，大麦，各种大米，玉米和面粉的谷物。
7、羔羊。这是可以包含在饮食中的肉类。像鱼一样，你不能炒它。烹饪前，去除所有脂肪。
8、油和蛋;
9、乳制品。它们含有丰富的钙。这个元素对牛皮癣的身体很重要。因此，你应该经常吃牛奶，奶酪，奶酪，没有添加剂的酸奶。选择脂肪含量低的食物。
从饮食中排除以下食物：
1、柑橘类水果;
2、来自茄属植物的蔬菜;
3、肥肉，熏香肉;
4、贝类，蟹，虾和龙虾;
5、脂肪乳制品;
6、咖啡;
7、太咸的菜，腌泡汁，香料，含酒精的饮料。
天然泻药有助于改善消化：水果和蔬菜。对于常规凳子，您可以每天喝一茶匙橄榄油。
良好的情绪在治疗牛皮癣中也很重要。身体活动可以让您感受到新的能量激增。在疲惫之前不要运动。每天在户外散步半小时就足够了，运动应该带来快乐。
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